
Csak két hozzávaló kell az egészséges, házi tortillához – A kenyeret is kiválthatod vele
Nincs vele sok macera, és kedvedre megtöltheted. Femina – Ãletmód cikkek Tovább...

10 isteni fogás hisztaminérzékenyeknek: a sajtokkal, a húsokkal és a diófélékkel is vigyázni kell
A hisztaminérzékenyek diétája szigorú, ám jó néhány finom, egészséges fogás beilleszthetÅ kis változtatással. Femina – Ãletmód cikkek Tovább...

A kávét és a nyers hagymát is kerülni kell, hogy csökkenjenek a panaszok – Daganat is kialakulhat a betegség talaján
Reflux esetén nagyon fontos szerepe van az életmódváltásnak. Femina – Egészség cikkek Tovább...

Mennyi az ideális vérnyomástartomány? 8 kérdés, amit tudni kell az egészség érdekében
Az egészségmegÅrzés során sok múlik a biológiai alapismereteken és a testtudatosságon is. Femina – Egészség cikkek Tovább...

8 meglepŠélelmiszer, ami hozzáadott cukrot tartalmaz: ezért kell megnézni a cÃmkéket
Ãrdemes áttanulmányozni az élelmiszerek csomagolásait, mert olyanok is tele vannak cukorral, amikrÅl nem gondolná az ember. Femina – Egészség cikkek Tovább...

Hány kilométert kéne sétálnod egy nap, ha a 10 ezer lépés a célod? Nem kell egyben teljesÃteni
Nem kevés, de nem is lehetetlen! Femina – Egészség cikkek Tovább...

Súlyos bélbetegséghez vezethetnek ezek a gyógyszerek: óvatosan kell bánni velük
A gyógyszereknek megvannak a maguk mellékhatásai, mindenképp csak indokolt esetben érdemes alkalmazni Åket. Femina – Egészség cikkek Tovább...

Ãgy lassÃtható a gyógyÃthatatlan tüdÅbetegség elÅrehaladása: a terápia mellett még egy dologra kell nagyon odafigyelni
Az ILD jelenleg sajnos nem visszafordÃtható, de az elÅrehaladása jelentÅsen lassÃtható. Femina – Egészség cikkek Tovább...

Hosszabb élet, csökkenŠrákkockázat, és mindenki meg tudja csinálni: nem kell hozzá semmi különleges
Csak napi néhány perc, mégis komoly elÅnyökkel járhat. Femina – Egészség cikkek Tovább...

Mikor kell mérni a vércukorszintet? Ezek az értékek számÃtanak jónak
Egyáltalán nem mindegy, mikor kerül sor a nap folyamán a vércukorszint mérésére. A cikkbÅl az is kiderül, mely értékek számÃtanak jónak. Femina – Egészség Tovább...