10 isteni fogás hisztaminérzékenyeknek: a sajtokkal, a húsokkal és a diófélékkel is vigyázni kell
A hisztaminérzékenyek diétája szigorú, ám jó néhány finom, egészséges fogás beilleszthetÅ kis változtatással. Femina – Ãletmód cikkek Tovább...
8 étel, ami csökkenti a vérzsÃrszintet: az epekövesség kialakulását is gátolják
Az epekövesség kialakulását a megnövekedett vérzsÃrszint is okozhatja, amit bizonyos ételekkel meg lehet elÅzni. Femina – Ãletmód cikkek Tovább...
8 pár összetevÅs gyors vacsora, amiktÅl garantáltan jóllaksz: nincs bennük sok kalória sem
Ezek a vacsorák csak pár összetevÅbÅl állnak, mégis hosszan laktatnak, és nem tartalmaznak sok kalóriát sem. Femina – Ãletmód cikkek Tovább...
Csak 10 perc, mégis kÅkemény lesz a hasizmod ettÅl az edzéstÅl: Ãgy használd a kettlebellt a makacs zsÃrpárnák ellen
Ezek a kettlebellgyakorlatok kifejezetten a hasizmokra fókuszálnak. Femina – Ãletmód cikkek Tovább...
5 dolog, ami növeli a krónikus fájdalom szindróma kockázatát – Szokványos fájdalomcsillapÃtóra nem reagál a panasz
A krónikus fájdalom szindróma egy nehezen megközelÃthetÅ kórkép. Femina – Egészség cikkek Tovább...
A kávét és a nyers hagymát is kerülni kell, hogy csökkenjenek a panaszok – Daganat is kialakulhat a betegség talaján
Reflux esetén nagyon fontos szerepe van az életmódváltásnak. Femina – Egészség cikkek Tovább...
Hogyan adj le biztosan 10 kilót nyárig? Mintaétrendet és edzéstervet is mutatunk
Egyáltalán nem lehetetlen megfelelŠétrenddel és rendszeres testmozgással nyárig 10 kiló túlsúlyt leadni. Femina – Egészség cikkek Tovább...
Nem veszélyes az egészségre az ivóvÃz gyógyszertartalma
Leggyakrabban antidepresszánsokat és fajdalomcsillapÃtókat mutattak ki, de elenyészÅ koncentrációban. Femina – Egészség cikkek Tovább...
KoronavÃrus: mit tudunk a mutációkról?
Mik a világjárványt okozó vÃrus veszélyes mutációi? Honnan jönnek és mennyi lehet belÅlük? Szájbarágó. Femina – Egészség cikkek Tovább...
4 dolog, ami szinte úgy csökkenti a vérnyomást, mintha gyógyszert szednél: szakértÅ sorolta fel Åket
Magas vérnyomás esetén lényeges tudni, hogy a gyógyszerszedés elÅtt és mellett is fontos az egészséges életmód. Femina – Egészség cikkek Tovább...